Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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501 kcal
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Gord: 14,76g | Prot: 61,56g | Carbs: 26,97g.
Café da Manhã: Uno Tam Buğday Ekmek, مكدوس, Kerem Krem Peynir, بياض البيض. Almoço: الجزر, التفاح الأخضر. Jantar: ارز مسلوق, شوربة العدس, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Miryemm
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