Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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65,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Gord: 76,56g | Prot: 152,89g | Carbs: 111,58g.
Café da Manhã: Aldi Hänchenbrustfilet, Alpenmark Cremia Balance, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Almoço: Bolognese, Just Taste Kichererbsen Fettuccine, Xbody Premium Whey Protein, Gemischter Salat mit Dressing, Crest Ziegenkäsetaler Natur. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Crest Ziegenkäsetaler Natur, Salakis Feta Light, Honig, Gekochter Kürbis. Lanches/Outros: ESN Designer Bar Fudge Brownie. mais...
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Perdendo 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anika0609
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