Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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75,5 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 59,66g | Prot: 41,85g | Carbs: 182,98g.
Café da Manhã: Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter, Cream Cheese. Jantar: American Cheese, Thomas' Original English Muffins, Butter. Lanches/Outros: Whole Milk, Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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