Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 35 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 55,47g | Prot: 89,05g | Carbs: 197,01g.
Café da Manhã: Peak Whey Protein, Orangen, Äpfel, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. Almoço: Zucker, Olivenöl, Ziegenkäse (Weich), Tomaten, Bonduelle Weiße Bohnen, Gurke (Geschält). Jantar: Barilla Fusilli, Zwiebeln, Aubergine, Sonnenblumenöl, Tomaten, Möhren. Lanches/Outros: Granola Knusper Müsli, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Gut & Günstig Sprühsahne. mais...
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1795 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 52 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 26 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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