Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
|
45,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Gord: 49,90g | Prot: 50,41g | Carbs: 311,86g.
Café da Manhã: Минская Марка Молоко 3,2%, Дыня Торпеда, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Almoço: Цветная Капуста, Капуста Белокочанная, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Молочный Мир Сметана 25%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Targroch Пищевые Дрожжи, Kwidzyn Фасоль Чёрная , Kara Кокосовые Сливки, Чеснок, Цукини, Сладкий Красный Перец, Морковь. Jantar: Кокос, Нектарин, Гиппо Хурма, Евроопт Хурма, Евроопт Хурма. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|