Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
|
60 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1074 kcal
|
Gord: 24,23g | Prot: 99,54g | Carbs: 119,43g.
Café da Manhã: Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Рулет из лаваша с творогом и малиной. Almoço: Курага, ВкусВилл Чернослив без Косточки , Винегрет по Костяковски, Яйцо Куриное, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Jantar: Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Светаево Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Esipag83
|