Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 31,21g | Prot: 68,21g | Carbs: 196,37g.
Almoço: Uleg Sambal Terasi, Ubi Jalar (Manis), Mangga, Putih Telur Matang, Ungkep Tahu. Jantar: Telur Rebus, Mie Sedaap Baked Soto, BonCabe Level 15. Lanches/Outros: Buah Naga, Kacang Almond, Chia Seed, Natlab Soy Protein Isolate, Mangga. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amberita Claire
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