Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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116,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Gord: 91,12g | Prot: 66,95g | Carbs: 185,38g.
Café da Manhã: Aldi Schouderham, Calvé Pindakaas (20g), Bolletje Ontbijt Crackers Meerzaden. Almoço: AH Kipfilet Beleg, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Jantar: Taco met Rundvlees, Sla, Tomaat en Salsa. Lanches/Outros: Jumbo Oven Frikandel, Jumbo Appeltaart, Lotus Speculoos Koekje. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Don-Gerrie
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