Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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98,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 67,17g | Prot: 77,07g | Carbs: 140,17g.
Café da Manhã: TMO Kakaolu Fındık Kreması, Muz, Karışık Tahıllı Ekmek. Jantar: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mis Tam Yağlı Ayran, Baklava, Knorr Çabuk Çorba Mercimek. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de peşinyiyen
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