Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Gord: 60,72g | Prot: 82,26g | Carbs: 107,33g.
Café da Manhã: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Карбонат, Красные Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш. Almoço: Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриный Суп Лапша, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Паштет Нежный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Jantar: Айсберри Пломбир с Грецким Орехом и Мягкой Карамелью, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Зеленые Оливки, Салат Айсберг. Lanches/Outros: Bootybar Crispy Cookie Coconut, Клементины. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|