Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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85,9 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Gord: 50,31g | Prot: 101,28g | Carbs: 213,53g.
Café da Manhã: Skinny Crunch Peanut Butter Snack Bar, Nestle Cheerios, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almoço: Babybel Mini Light Cheese, Skinny Dream Salted Caramel Bars, Pom-Bear Original Potato Snacks, Sainsbury's Wafer Thin Chicken Slices, Sainsbury's Lighter Mature Grated Cheese, Sainsbury's Olive Spread, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Sainsbury's Jazz Apples. Jantar: Birds Eye Frozen Peas, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Schwartz Cheddar Cheese Sauce (Pack), Sainsbury's Fusilli, Sainsbury's Smoked Gammon Steaks. Lanches/Outros: Skinny Dream Choc Toffee Bar, Skinny Dream Salted Caramel Bars, Sainsbury's Red Seedless Grapes. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleBow
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