Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2201 kcal
|
Gord: 117,72g | Prot: 138,48g | Carbs: 146,84g.
Café da Manhã: Gelbe Paprika, Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Gurke (mit Schale), Gouda. Jantar: Alnatura Erdnuss Mus, Baresa Passierte Tomaten, Lidl Puten Geschnetzeltes, Aldi Bio Kichererbsen, Rapsöl, Gelbe Paprika, Zucchini. Lanches/Outros: Macadamia-Nüsse, Weingummis, Milbona High Protein Pudding Karamell, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pegah1981
|