Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 43,61g | Prot: 79,43g | Carbs: 77,40g.
Café da Manhã: Strawberries, Bananas, NPL Diet Pro High Protein Shake, Simple Truth High Protein Wholegrain Cereal, Lancewood Lactose Free Low Fat Smooth Cottage Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Almond & Oat Milk, Blueberries. Almoço: Lancewood Lactose Free Low Fat Smooth Cottage Cheese, Woolworths Plain Rice Cake, Poached Egg, Woolworths Hass Avocado. Jantar: Stir Fried Vegetables, Woolworths Ostrich Cubes. Lanches/Outros: Woolworths Seedless Red Grapes. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanickenix
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