|
Ездила на выходные к подружке в другой город. Не виделись с ней целый год. Круто отдохнули и повеселились) первый раз за более чем пол года почти не считала два дня. Без алкоголя не обошлось, но ела в меру) привезла привес не большой, но это думаю вода после вина! На танцевала я больше чем выпила😅
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Gord: 65,69g | Prot: 118,62g | Carbs: 152,85g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки, Стоевъ Мед Липовый , Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Арнаут Лаваш. Almoço: Булгур с овощами. Jantar: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Булгур с овощами, Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сироп, Кофе Латте, RED Шоколад Яблоко и Фундук. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|