Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 59,22g | Prot: 96,67g | Carbs: 150,56g.
Café da Manhã: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог в лаваше, Белая Дача Зелень, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, NovaSweet Стевия. Almoço: Fine Life Камбала Филе без Кожи, Карусель Сухари Ржаные, Салат Овощной, Мирель Торт Сметанин с Ананасом, Гречка Отварная, Суп с машем. Jantar: Салат Овощной, Камбала. Lanches/Outros: Яблоко, Киви. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cheskidova-1988
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