Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2015
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54,5 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Gord: 25,03g | Prot: 50,19g | Carbs: 67,78g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Ja! Toast Schmelzkäse, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Philadelphia Balance, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizenbrot, Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира). Almoço: Зеленая Стручковая Фасоль, Приготовленная Морковь, Цветная Капуста, Лосось на Пару, Aldi Chicken Nuggets. mais...
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1778 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 46 minutos, Descansar - 22 horas e 14 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de LNeia
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