Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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95,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Gord: 46,08g | Prot: 52,13g | Carbs: 59,79g.
Café da Manhã: Telur Balado, Sayur Tahu Toge, Labu Dimasak. Almoço: Telur Puyuh, Hati Ayam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aisyahamalia37
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