Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 57,18g | Prot: 67,48g | Carbs: 142,08g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Инди Буженина из Индейки, Hochland Твороженный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almoço: Борщ с Курицей, Котлета Домашняя, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Jantar: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей, ВкусВилл Оладьи Куриные. Lanches/Outros: Арахис, Ого Отруби Ржаные Ого, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пастилушка Пастила без Сахара. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neugodova87
|