Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2015
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100,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 72,80g | Prot: 92,31g | Carbs: 77,40g.
Café da Manhã: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Almoço: McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken, McDonald's Southwest Salad Dressing. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Garden Italian Salad Dressing. Lanches/Outros: Lemon, Lemon, Cuties Clementines, Cuties Clementines. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chitwoodb
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