Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 36,29g | Prot: 128,25g | Carbs: 104,61g.
Café da Manhã: Баклажаны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Almoço: Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Грецкие Орехи, Сладкий Красный Перец, Баклажаны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Jantar: Гиппо Хурма, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пингвин, Физалис, Славянские Продукты Колбаса Кремлевская, Помидоры, Филе Индейки. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Света197
|