Jornal de priscila851, 16 out 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
76 kg Perdidos até agora: 8 kg.    Ainda faltam: 6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1154 kcal Gord: 57,82g | Prot: 59,38g | Carbs: 99,55g.   Café da Manhã: Diminas Manteiga, Pão Francês. Almoço: Molho de Soja (Shoyu), Alface, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Seara Empanado Recheado de Presunto e Queijo. Jantar: Quero Molho de Mostarda, Molho de Soja (Shoyu), Alface, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Pif Paf Presunto, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Lowçucar Gelatina Zero de Morango. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana



     
 

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