Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 63,13g | Prot: 90,04g | Carbs: 164,76g.
Café da Manhã: Collageen Peptiden, Lindahls Kvarg Witte Chocoladesmaak, Jordans Country Crisp Crunchy Muesli Dark Chocolate, Bosbessen. Almoço: AH Kruidkoekreep, Cactusvijg. Jantar: Soubry Macaroni, Philadelphia Philadelphia Light, Olijfolie, Manchego. Lanches/Outros: Tortilla Chips (Naturel), Lidl Protein Bar Krokante Witte Chocolade. mais...
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1916 kcal
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Exercício:
Body Combat - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LindsayDH
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