Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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75,7 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 67,80g | Prot: 44,48g | Carbs: 150,13g.
Café da Manhã: Cary's Sugar Free Syrup, Eggo Buttermilk Pancakes, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Jantar: Butter, American Cheese, Thomas' Original English Muffins. Lanches/Outros: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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