Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 24,83g | Prot: 92,34g | Carbs: 189,17g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Global Village Салат Айсберг, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок. Almoço: Помидоры, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Раменский Мясокомбинат Филе Утки. Jantar: Волков Ассорти Овощное, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Пятерочка Хурма, Мандарины, Соленые Огурцы с Укропом. Lanches/Outros: Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_geakea
|