Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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59,4 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 68,05g | Prot: 34,81g | Carbs: 198,13g.
Café da Manhã: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Jantar: Mitakos Baklava, Krüger Chai Latte Classic India, Gut & Günstig Apfelsaft, Kinder Schokolade, Kinder Schoko-Bons, Nestle Choco Crossies Crunchy Moments Maple Walnut Brownie, Real Quality Schweinsöhrchen, Kinder Bueno White, Kinder Schokolade Mini Eggs, Kaufland Salzstangen, Leicht & Cross Vital: Vitamine & Mehrkorn. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
nen ganz, ganz, kleiner Schritt darauf folgen weitere !!
16 out 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de nidi888
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