Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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51,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2024 kcal
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Gord: 97,32g | Prot: 46,50g | Carbs: 242,61g.
Café da Manhã: REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Hammermühle Schoko-Müsli, REWE Birne Abate Fetel. Almoço: Patros Original Feta, Kerrygold Butter, Seeberger Getrocknete Tomaten, REWE Schlagsahne, Milfina Milch 1,5% Fett, Rote Zwiebeln, Rote Tomaten, Rapsöl, Weißes Mehl, Gekochtes Ei. Jantar: Hofpfisterei Frankenlaib, Kerrygold Butter, Strauchtomaten, Fruchtsalat, Gurke (mit Schale), Gouda. Lanches/Outros: Oreo Golden, Hachez Ingwer Chocolade. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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