Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Gord: 57,46g | Prot: 96,59g | Carbs: 179,60g.
Café da Manhã: Alpro Erdbeere, Edeka Bio My Veggie Hafer Ohne Zucker, DM Bio Erdmandelmehl, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, DM Bio Kokosmehl, DM Bio Hirseflocken, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Alnatura Haferkleie, Erdbeeren, Banane. Almoço: Hähnchenschenkel, Uncle Ben's Basmati-Reis. Jantar: Güldenhof Geflügel-Bierschinken, Kerrygold Butter & Rapsöl, Dinkelbrot. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schnuurz
|