Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Gord: 54,59g | Prot: 71,88g | Carbs: 80,85g.
Café da Manhã: Chikon Наггетсы Классические, Магнит Сыр Маасдам. Almoço: Капуста Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: ВкусВилл Сосиски «Сочные» с Сыром, Barilla Спагетти Отварные. Lanches/Outros: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ГалинаТ.
|