Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Gord: 44,38g | Prot: 53,37g | Carbs: 201,27g.
Café da Manhã: Peak Whey Protein, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Spreewaldhof Pflaumen, Halbe Frucht, Gezuckert, Kölln Kernige Haferflocken. Almoço: Frisch Gepresster Orangensaft, Langnese Magnum Double Coconut. Jantar: Tomaten, Aubergine, Barilla Fusilli, Möhren, Zwiebeln, Sonnenblumenöl. mais...
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1819 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 49 minutos, Descansar - 16 horas e 26 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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