Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2462 kcal
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Gord: 86,14g | Prot: 142,94g | Carbs: 283,07g.
Café da Manhã: Whey Protein Cioccolato, Mirtilli Rossi, Cornflakes, Fiocchi d'avena, Semi di Chia, Bevanda Vegetale Soia. Almoço: Esselunga Patate Gialle, Zucchini , Ocean Sea Filetto di Salmone con Pelle . Jantar: Ferrari Parmigiano Reggiano, Venturino Bartolomeo Pesto alla Genovese, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Lanches/Outros: Granarolo Gusto di Una Volta, Esselunga Uva, Tangerines (Mandarin Oranges), Milbona High Protein Drink (Vaniglia), Banana, Mulino Bianco Fiori d'acqua. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CyrilChen
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