|
zor bela 55'i gördüm çok mutluyum. Uyku düzenim bozuk. şeker,çikolata,un ve süt tüketiyorum. sporda 7 gün bitti. oh be arkaşlar çok bekledik bu günü kışa doğru metabolizmanın yavaşlamasına sarılıyorum hedefe çok var ama motiveyim💪💪o zamaan büyük harflerle iyi haftalar 55SPOR 😊😊
|
55 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|