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Hatte mal wieder gesündigt war Samstag beim Gallusmarkt ist auch schon was runtergegangen hatte gestern mehr 😀
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75,1 kg
Perdidos até agora: 45,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 53,48g | Prot: 90,47g | Carbs: 224,99g.
Café da Manhã: Krüger Haselnuss Creme Waffel Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Almoço: Gourmet Gebackenes Entenbrustfilet, River Cola 0% Zucker, Kaufland Hähnchen Tikka Masala. Jantar: Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Lidl Radieschen, Dulano Bierschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Balance Brot, Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt. Lanches/Outros: Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Koro Bio Nut Butter Cups Salty Pistachio. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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