Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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69,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 55,56g | Prot: 67,41g | Carbs: 167,10g.
Café da Manhã: Haferkekse, WellMix 50% Protein Chocolate Crisp. Almoço: Gutfried Vegetarische Hähnchenbrust, Old Amsterdam Käse, Aldi Karottenbrötchen. Jantar: Milram Sour Cream, Old Amsterdam Käse, Eberswalder Vegetarios, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Mister Choc Riesen Schaumküsse, Italiamo Tiramisu. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Energysing
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