Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Gord: 44,57g | Prot: 62,96g | Carbs: 176,03g.
Café da Manhã: ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Чиабатта. Almoço: Груша, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая. Jantar: Слобода Майонез Оливковый 67%, Свинина Тушеная, Простоквашино Сливки 20%, Жареная Картошка, Глинтвейн. Lanches/Outros: Рогачев Сгущенка, Яйцо Куриное, Пятерочка Чиабатта , Жаркое из Свинины (Постное), Варенье из Смородины, Варенье, Травяной Чай. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kortru1
|