Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Gord: 64,14g | Prot: 79,02g | Carbs: 129,54g.
Café da Manhã: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Orion Чокопай, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Сливочное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Leor Свекла Отварная. Jantar: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Leor Свекла Отварная. Lanches/Outros: Бабаевский Конфеты Белочка, Акконд Конфеты Адель, Седьмой континент Хурма. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KRISTINA9600
|