Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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79,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Gord: 88,04g | Prot: 150,91g | Carbs: 136,25g.
Café da Manhã: Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Almoço: Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Тушеные Овощи. Jantar: Горбуша Жареная. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Сырок Глазированный с Ванилином. mais...
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Perdendo 40,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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