Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
|
69 kg
Perdidos até agora: 50,8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Gord: 96,25g | Prot: 106,97g | Carbs: 59,88g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Простоквашино Сметана 25%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Камамбер, Капуста салат, Запеканка. Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Pretto Сыр Рикотта, Запеканка, Дмитрогорский Продукт Холодец, Капуста салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 23589568
|