Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 58,68g | Prot: 106,17g | Carbs: 104,57g.
Café da Manhã: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Салат овощной, Матча чай с молоком, Кабачковые оладья, Кекс морковный, Norven Форель Слабосоленая. Almoço: Кабачки Тушеные, Котлеты куриные блендер, Вареное Яйцо. Jantar: BioVin Протеиновый Коктейль, Волжаночка Ряженка 2,5%. Lanches/Outros: Груша, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Окей Слива Круглая Синяя, BioVin Protein Bar Blueberries & White Chocolate. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika_Zinovieva
|