Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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80,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 60,35g | Prot: 94,44g | Carbs: 50,45g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе (Растворимый), Ecopennata Каша Высокобелковая, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Almoço: Магнит Капуста с Морковью по-Корейски, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Вараксино Яйцо. Jantar: Kinder Молочный Ломтик, Burn Burn Zero Sugar. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AsyaOsya
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