Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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81,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 54,61g | Prot: 111,71g | Carbs: 156,44g.
Café da Manhã: Kraina Wedlin Szynka Z Fileta Kurczaka, Almette Сливочный Сыр Йогуртовый, Хлеб с Семечками, Свекла Вареная, Виноград, Milbona High Protein Himbeere, Pilos Batonik Z Orzechami, Lidl Protein Bar, АТБ Яблоко Лиголь, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Aro Лосось Холодного Копчения. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de your.poison.ivy
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