Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Gord: 41,13g | Prot: 64,81g | Carbs: 136,89g.
Café da Manhã: Смак Торт Триумф, Папа Может Сервелат Пражский, Лента Багет Французский, Каша Дружба на Молоке. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Гречка Зелёная Отварная, Сырный суп. Jantar: Олейна Масло Растительное, Салат овощной, Смак Торт Триумф, Макароны с тушенкой. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|