Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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70,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 100,94g | Prot: 107,31g | Carbs: 58,95g.
Café da Manhã: ВИК Холодец Говяжий, Экомилк Сыр Творожный, Авокадо Авокадо, Ашан Хлеб Славянский. Almoço: ВИК Холодец Говяжий, Играмолоко Сметана , Борщ с Курицей, Индейка Отварная. Jantar: Индейка Отварная, Помидоры, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lya123x
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