Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Gord: 38,34g | Prot: 64,73g | Carbs: 83,47g.
Café da Manhã: Магнит Груша Конференц, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Бондюэль Маслины без Косточки, Помидоры, Президент Сыр Сливочный. Almoço: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные Хрустящие, Жареное Яйцо, President Сыр Плавленный. Jantar: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Мандарины, Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70. mais...
|
Ganhando 7,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|