Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Gord: 50,49g | Prot: 63,18g | Carbs: 111,51g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Российский, Каша овсянная (союз пишепром/Царь), Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Мистраль Гречка Отварная, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Jantar: 1.Тартилья с сырной начинкой. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана N.
|