Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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63,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 39,18g | Prot: 111,33g | Carbs: 217,54g.
Café da Manhã: Apples (Without Skin) , Banana, Tomatoes, Smoked Salmon, Boston Brown Bread, Avocado Avocado, Greenfields Low Fat Milk. Almoço: Watermelon, Pumpkin , Boston Brown Bread, Greenfields Low Fat Milk, Indofood Saus Tomat, Beef Topside. Lanches/Outros: Tropicana Slim Orange Cocoa, Orange, OT Amani Yogurt Drink Mixed Grape, Cadbury Dairy Milk Black Forest, Skimmed Milk, Pumpkin. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daito92
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