Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
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83,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Gord: 36,16g | Prot: 52,65g | Carbs: 229,44g.
Café da Manhã: Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. Almoço: Becel Gold Margarine , Villaggio Classico, Black Diamond Thick Cheddar Cheese Slices. Jantar: Catelli Spaghettini, Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes. Lanches/Outros: Quaker Low Fat Muffin Oatmeal. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de plaix123
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