Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
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87,1 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 64,13g | Prot: 37,86g | Carbs: 68,43g.
Almoço: Dewar's Scotch, Apples , Calavo Avocado. Jantar: Oatmeal, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Olive Oil , Earthbound Farm Romaine, Butter , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cauliflower . mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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