Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
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67,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 32,92g | Prot: 64,52g | Carbs: 228,44g.
Café da Manhã: Magerquark, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Marmelade, Wasa Vollkorn. Almoço: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Jantar: REWE Apfelmus, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Lanches/Outros: Äpfel, Aldi High Protein Pudding Schoko, Dr. Oetker Haselnuss Krokant. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanessa Esser
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