Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Gord: 66,62g | Prot: 95,87g | Carbs: 150,49g.
Café da Manhã: Starbucks Caramel Macchiat, Черкизово Корейка Фермерская, Маркет Перекресток Сыр Пармезан 32%. Almoço: Окей Баклажаны по-Корейски, Куриные Котлеты в Духовке, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Jantar: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Sveza Сыр Творожный для Салата, Куриные Котлеты в Духовке, Barinoff Сироп Карамельный, Starbucks Caramel Macchiat. Lanches/Outros: Магнит Гранат, Яблоки. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __KOnfetKA __
|