Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
|
126,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Gord: 83,24g | Prot: 76,75g | Carbs: 209,03g.
Café da Manhã: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Батон Нарезной, Калинка Ветчина Нежная, Жареное Яйцо. Almoço: Пятерочка Хлеб Купеческий, Смекалка Суп Куриный. Jantar: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Маслины без Косточки, Hochland Фетакса, Polar Котлеты Рыбные. Lanches/Outros: Курага, Молоково Молоко 3,2%, Рот Фронт Зефир Смузи Абрикос-Манго, Простоквашино Творожок Груша Банан, Первый Хлебокомбинат Фаготтини со Вкусом Шоколада и Лесного Ореха. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kravchenkoev87
|